肌がカサカサ!乾燥肌対策


白く粉を吹くような乾燥肌に、肌がカサカサになってしまい、悩まされる人がけっこういますね。乾燥肌とは、肌の表面にある角質層の水分が不足している状態です。
肌を外部の刺激や乾燥から守ることは、角質層に適度な水分が保たれていることでできるものです。乾燥肌の仕組みをまず知ることが、乾燥肌対策を行うためには大切なことです。
脂性肌が乾燥肌の反対だという人が多いようです。油分の多い脂性肌かどうかとは別問題で、乾燥肌とは水分が少ない状態のことを指します。乾燥肌かつ脂性肌という人もいて、そういう場合は乾燥肌対策と脂性肌対策を共に講じなければならなくなります。
しっかりと乾燥肌の対策をするために大事なのは、乾燥肌の原因を知ることです。
大きく分けて2通りあり、先天的なものと後天的なものになるのが、乾燥肌の原因です。
先天的な乾燥肌とは、生まれつきの肌質や体質のことで原因を取り除くような対策は立てづらいものです。加齢による肌の変化、紫外線の影響、生活習慣、皮膚に触れる空気の乾燥やなどが、乾燥肌の中でも後天的なものです。
環境的な都合や仕事の関係で、後天的な原因の場合は避けづらいものもあるそうです。できる範囲で正しい洗顔や睡眠時間の確保、食事の見直しなど実行していくことでできるようになるのが、乾燥肌対策をだといえるでしょう。





乾燥肌とは水分が少ない状態